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怀孕了孕妇能吃寿司吗?有没有什么禁忌?

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文章出处:责任编辑:人气:-发表时间:2014-05-20 09:44

     

  寿司味美可口,有些准妈妈就算怀孕了也难以抵挡寿司的诱惑,但是怀孕了能吃寿司吗?缘喜寿司为您解答。

 

寿司和生鱼片在怀孕期间,孕妇都按照符合利益的原则食用,还有常用的日本酒——这也就是说寿司和生鱼片对孕妇来说应该是不能吃的。生牡蛎和生蛤蜊、“烤”金枪鱼或大马哈鱼、凉拌鱼类,还有其他生的、或是半生的鱼类和贝类同样也应该列入孕妇不能吃的食物范围之内。

 

但是这不意味着,您不得不远离于喜好的日本餐厅。那里还有许多其他可选择的东西——即使是在回转寿司店。含有完全煮熟的鱼类或海产品和蔬菜的菜单,实际上就是健康的选择,不过值得注意的是孕妇好食用低盐的酱油调料。不过不用担心您怀孕以前吃过的任何生鱼片和寿司,对于孕妇来说,这些食物已经过了“追溯期”,只要注意孕妇是不能吃寿司和生鱼片的。

 

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